Saçlarda kepek oluşumunun en yaygın 5 nedeni

Zararsız ve kronik bir durum olan kepek, baş derisi kuru yahut yağlı olduğunda ortaya çıkar ve ince meyyit deriler üretir. Bu küçük beyaz oluşumlar birçok vakit zararsız olmasına karşın rahatsız edici olabilir.

Deri hücreleri baş derisinde daima olarak oluşur, meyyit deri hücrelerinin dökülmesi bu nedenle olağan bir süreçtir. Lakin, kepek olduğunda, dökülme bazen hızlanır. Saç derisinde bulunan yağ, bu hücrelerin bir ortaya toplanmasına neden olarak onlara beyaz pul görünümü verir.

Kepek kuru cilt, saç bakım eserlerine çok hassaslık ve seboreik dermatit ve egzama üzere makul durumlar üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Maya gibisi mantarların çok büyümesi de kepeğe neden olabilir. Bu durum gerilim, hormonal düzeyler, baş derisinde çok fazla yağ bulunması yahut bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlardan de kaynaklanabilir.

Seboreik dermatit olabilir

Kepek, saçlarda ve omuzlarda beyaz pullar olarak görülür. Saç derisinde kaşıntı, kızarıklık ve pullanma eşlik eder. Kepek çoklukla baş derisinin her tarafına dağılır.

Kepeğe seboreik dermatit neden oluyorsa, semptomlar ekseriyetle yavaş yavaş ortaya çıkar. Baş derisi kuru yahut yağlı, kızarık ve kaşıntılı hale gelir. Deri hücreleri öldüğünde sarımsı pullar oluştururlar. Şiddetli seboreik dermatit hadiseleri, bedenin öteki bölgelerinde de semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir. Saçlarda, kulakların içinde ve etrafında yahut burun yahut gövdede sarımsı yahut kırmızımsı pullar görünebilir.

Kepek teşhisini kendiniz yapabilirsiniz; baş derisi kaşınıyor, kuru ve pullarla doluysa kepek sorununuz var demektir. Seboreik dermatitte kırmızımsı cilt ve sarımsı ve yağlı pullar görülür.

Kepeğin en yaygın 5 nedeni

Kepek, çoğunlukla erkekler olmak üzere neredeyse her 2 bireyden birini etkileyen bir saç sıkıntısıdır. Ziyanlı olmasalar da benlik hürmeti ve hayat kalitesi üzerinde tesirleri olabilir. Bu nedenle kepeğin kaynağını anlayıp sorunu çözmek epeyce değerlidir.

İşte kepeğin en yaygın 5 nedeni.

Mantarlara karşı hassas saç

Sanılanın tersine, kepek kuru ciltten kaynaklanmaz. Gerçek hatalı pityrosporum ovale ismi verilen bir mantarın fazlalığıdır. Bu mantar beden yağlarıyla beslenir, bu da yağlı baş derilerinin kepeğe karşı daha hassas olmasına neden olur.

Bu mantarlara bilhassa beğenilen gelen bir yağ yapan birtakım beşerler, büyük kepek sorunları yaşayabilir. Olağanda, hafif kepek hadiseleri ilaç tedavisine güzel karşılık verir. Bu nedenle reçetesiz satılan kepek önleyici şampuanlar satın almaktan çekinmeyin.

Stres

Kepek, rahatlamanız gerektiğinin bir işareti olabilir. Gerilim rastgele bir cilt sıkıntısını daha da kötüleştirebilir. Gerilim bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve kepeğe neden olabilir.

Stres kaşıntıyı tetikleyebilir ve kişi ne kadar çok kaşırsa, o kadar çok kepek oluşur. Günlük yürüyüş yapmayı yahut derin nefes almayı deneyin (dörde kadar sayarak nefes alın, dörde kadar sayarak nefesinizi tutun, dörde kadar sayarak nefes verin).

Saçları gereğince yıkamamak

Bazı beşerler saçlarını sık sık yıkayarak tüm yağlardan arındırırlar. Lakin birtakım yağlar kepek için önleyici vazifesi de görebilir. Bu tıp durumlarda kepekle tesirli bir biçimde gayret ettiği bilinen çay ağacı yağı kullanılabilir. Ayrıyeten şampuanı güzelce durulamaya itina gösterilmelidir. Şampuan kalıntıları kepek için uygun bir taban oluşturabilir.

Sağlıksız beslenme

Sağlıklı cilt ve saç yalnızca sağlıklı bir bedende gelişir. Makus bir diyet kepek oluşumundan sorumlu olabilir. Uzmanlar, bilhassa kepeğe eğilimliyseniz birtakım yiyeceklerin kepeğe neden olabileceğini belirtmektedir.

Daha sağlıklı tekli doymamış yağları tüketmeye çalışın. Avokado, fındık, zeytin ve aspir yağı harika kaynaklardır. Başta saç hücrelerini destekleyen besin biyotin olmak üzere içeren B vitamini eksikliği de kepeği şiddetlendirebilir. Yulaf ezmesi, pirinç, yumurta ve muz üzere B vitamini bakımından güçlü yiyecekler yiyin.

Bakım eserlerini bilinçsiz kullanma

Bazı yağların kullanımı kepeği şiddetlendirebilir. Mantarlar yağlarla beslenir ve onların varlığında çoğalabilir. Saç spreylerinin, şekillendirici jellerin ve köpüklerin kullanımını mümkün olduğunca azaltın. Bu şekillendirme eserleri saçınızda ve saç derinizde birikebilir ve yağlı bir katman oluşturabilir.

Kepek önleyici doğal tarifler

Stres, yükselen sıcaklıklar, hava kirliliği… Tüm bunların varlığı kepeği şiddetlendirebilir. Lakin kepekle savaşacak birçok eser var. Ayrıyeten kepekten kurtulmak için doğal tahlilleri de deneyebilirsiniz.

Bal masajı

Bir bardak sıcak suya, bir çay kaşığı bal karıştırın. Bu karışım, her şampuanla saç derinize masaj yapmak için kullanılabilir.

Şampuan öncesi elma sirkesi maskesi

Bu kepek önleyici tanım için yalnızca bir materyale gereksiniminiz var: Elma sirkesi. Şampuanınızdan yaklaşık 1 saat evvel saf elma sirkesi ile saç derinize masaj yapın. Saçınızı yıkamadan evvel en az 30 dakika bekletin.

Limon esansiyel yağı

Sade yoğurda 7 damla limon esansiyel yağı ekleyin. Hazırladığınız karışımı şampuanınızdan evvel uygulayın, 10 dakika masaj yapın. Gözünüze kaçmamasına dikkat ederek durulayın ve şampuanınızla bitirin.

Mantar önleyici esansiyel yağ

Size en uygun mantar önleyici esansiyel yağı seçmeniz kâfi: Okaliptüs, palmarosa, adaçayı, limon, biberiye, kekik, lavanta yahut çay ağacı. Her zamanki şampuanınıza seçtiğiniz uçucu yağdan iki damla ekleyin.

Tuzla ovma

Bir avuç ince tuz ve yarım bardak su karışımı ile saç derinizi ovalayarak, kan deveranını harekete geçirirken kepeklerinizi de yok etmiş olursunuz.

Çay ağacı kepek önleyici maske

Nemli saça yaklaşık 20 damla çay ağacı özü ve 5 yemek kaşığı jojoba yağı karışımı uygulayın. Bir saat bekletin ve güzelce durulayın.

Karbonat

Bu sihirli eser kepeklerinizin yok olmasına yardımcı olur. Olağan şampuanınıza bir çay kaşığı ekleyin ve saç derinize nazikçe masaj yapın.

Kekik

Kekik kaynatın ve bununla, evvelce yıkanmış saçınızı durulayın.

Zeytinyağı ve sarımsak

Bir diş sarımsağı ezin. Çeyrek su bardağı sıvı yağ ile bir tencerede karıştırın. Kaynatmamaya dikkat edin. Soğumaya bırakın ve saçınıza uygulayın. Dairesel hareketlerle masaj yapın ve saçınızı sarın. Yaklaşık bir saat bekletin ve akabinde hafif bir şampuanla yıkayın.

Çemen otu tohumları

Proteinler ve amino asitler açısından güçlü çemen oyu tohumları, daha âlâ saç büyümesine müsaade verir ve kepeği azaltır. Tohumları iki bardak suya batırın ve gece boyunca bırakın. Sonraki sabah, macun kıvamına gelene kadar ezin ve saça uygulayın. 30-45 dakika sonra saçı durulayın ve hafif bir şampuan yahut su ile yıkayın.